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DIY : brume d'oreiller pour nuits douces et calmes
Pour finir en toute tranquillité cette année, je vous propose une recette de brume d'oreiller, anti stress et calmante.
Pour le matériel, il vous faut :
Flacon vide avec un spray 30 ml
10 Gouttes Huile essentielle d’orange douce
10 Gouttes d'Huile essentielle petitgrain bigarade
10 Gouttes d'Huile essentielle de marjolaine à coquilles
30 ml de base de parfum neutre
1/ Verser les huiles essentielles
2/ Verser la base de parfum
C’est prêt !
Quelques conseils et informations
- les ingrédients et le flacon proviennent du site Aroma zone
- pour les huiles essentielles : l'huile essentielle d'orange douce est calmante et anti-stress ; celle de petitgrainbigarade facilite la détente, lutte contre le stress et les baisses de moral et enfin l'huile essentielle de marjolaine à coquille s'utilise pour soulager l'anxiété et le stress.
- ce brume doit être vaporisé sur les oreillers ou les draps. Eviter de poser votre visage directement dessus.
et la recette en format PDF.
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