un peu de moi

Après le miel, je me suis occupée de la cire.

c'est une partie qui m'angoissait un peu, après des recherches, j'ai trouvé un article sur le blog Miel et abeille en Touraine. 

j'ai suivi les conseils et 

j'ai donc fait bouillir pendant 20 minutes la cire

puis une fois la cire  froide, 

il fallait retirer toutes les impuretés, c'est là que ça s'est compliqué. En fait je n'avais pas beaucoup de cire et donc je n'ai pas pu la gratter comme je le pensais.

et finalement je n'ai conservé que 10 gr de cire 

A très vite pour la suite

Bonne journée 

Je vous avais laissée là suite à notre WE à la campagne.

et avec ça 

Une fois rentrée à la maison, je me suis occupée de récupérer le Miel.

J'ai commencé par laisser égoutter le miel des alvéoles puis j'ai fini par les presser directement. 

et voilà le résultat après avoir été filtré 

254 grammes de bon miel

l'avantage c'est que le miel ne se périme pas, et donc on en profitera cet hiver avec du lait chaud.

j'ai fait beaucoup de recherche sur les abeilles, le miel et les ruches sur le WEB et je suis tombée sur le site de Miss Abeille, qui propose de recyclez vos cartouches pour sauver les abeilles !

c'est très simple : vous commandez sur le site simplement et gratuitement une enveloppe et après avoir vérifier que vos cartouches d'encre sont bien référencées, vous les renvoyez.

2 cartouches = 1 euros = 50 abeilles 

en tout cas,  moi c'est fait 

Très bonne journée à tous 

Nous sommes partis de nouveau à la campagne en famille ce WE rejoindre mes parents et la famille de ma sœur.

Il faisait beau, un peu de pluie et des orages la nuit mais nous en avons quand même bien profité.

Mais ce qui nous a bien occupé en dehors du jardinage, c'est ça 

Enfin ça, c'est après l'intervention d'un apiculteur.

En effet, des abeilles ont tout simplement décidées de faire leur ruche entre le volet et la fenêtre de la chambre des voisins.

de l'intérieur : les photos ne sont pas de bonnes qualités mais cela donne une idée

Quelques abeilles "engluées" dans le miel et qui doivent donc se nettoyer et se sécher avant de pouvoir repartir

Selon l'apiculteur, cette ruche a une semaine et contient 30.000 abeilles 

et enfin le résultat de leur travail 

Le miel est délicieux et j'ai déjà trouvé ce que j'allais faire de toute cette cire

A bientôt pour le résultat

Bonne journée 

J'ai 43 ans, je suis en couple depuis 21 ans, j'ai deux enfants de 13 et 6 ans.

Je travaille depuis bientôt 18 ans et je suis, étais, peu importe, manager d'un service de 15-20 personnes dans une grande compagnie d'assurance.

Le 26 octobre 2017, j'ai été arrêté par mon médecin et le motif qui a été inscrit sur 

Mon Premier arrêt de travail m'a fait l'effet d'une bombe : BURN OUT.

avant de me prescrire mon arrêt, mon médecin m'a dit :

"vous savez je vais vous arrêter"

oui

"longtemps"

oui

et j'ai eu 1 mois d'arrêt, un choc pour moi qui ne me suis jamais arrêtée sauf pour mes grossesses et une grippe en 18 ans de boulot.

Mais je crois que d'avoir enfin un nom sur ce mal qui vous pourri la vie a été le début de la renaissance mais aussi celui d'un long parcours pour se reconstruire.

Chaque burn out est différent, mais les symptômes sont finalement toujours les mêmes, de la fatigue (beaucoup),  un sentiment d'échec, de l'agressivité et des sautes d'humeur,  les mots qui ne viennent plus et qui se transforment en "truc" ou "machin", des difficultés pour réfléchir, une vraie perte de confiance en soi,  et pour mon cas une grosse prise de poids.

Des pleurs en allant au boulot et en rentrant le soir, des pleurs le WE,

je ne supportais plus personne,

j'étais dans un état de stress permanent

et plus envie de rien si ce n'est d'être seule.

Si je devais avoir des regrets c'est de ne pas avoir vu à temps, les premiers signes, parce qu'ils étaient bien présents, votre corps réagit mais j'avais choisi de ne pas l'écouter. 

Parce que j'étais plus forte que ça ! 

Peu de temps avant mon arrêt, je me suis rendue une nouvelle fois à la médecine du travail parce que je ne me sentais pas bien : j'avais chaud, les joues toutes rouges, une impression d'étouffer ...

et puis je me suis mise à pleurer.

La secrétaire médicale m'a calmée et m'a dit qu'il faudrait peut être que je rentre chez moi.

j'ai prévenue ma responsable et je suis partie. J'ai appelé mon conjoint qui m'a prié d'aller voir mon médecin, et comme d'habitude j'ai refusé. Il a donc prévenu ma maman en lui expliquant que je faisais des malaises au travail et que je n'en faisais qu'à ma tête et elle m'a pris rendez vous chez le médecin.

MERCI A VOUS DEUX

J'aimerai blâmer mon entreprise qui créer une atmosphère néfaste dans les différents services : faire toujours plus avec de moins en moins de moyens, faire des changements tous les 3 ans parce que c'est bon pour l'entreprise, et puis entendre de plus en plus souvent : si tu n'es pas content et bien tu t'en vas. Ne parler que de résultats, de chiffre d'affaire, d'actionnaires ....

J'aimerai blâmer ma responsable pour son manque d'empathie, son management, son manque de confiance, ses "toujours plus", ses "y a qu'à ... " 

J'aimerai blâmer mon collègue qui m'a bien descendu pendant plusieurs années ...

(pour la petite histoire : ma responsable a eu une promotion est elle est devenue ma N+2 et mon collègue a eu également une promotion et est devenu mon responsable ... c'est pas beau ça )

J'aimerai blâmer le(s) collaborateur(s) qui a (ont)  écrit une lettre anonyme à mon propos et blâmer les ressources humaines qui expliquent que c'est "un non sujet"...

Peut être faut-il que je me blâme aussi ? 

J'aimerai vous parler également de ma visite chez le Médecin Conseil de la Sécurité Sociale.

Gros cap à passer, gros moment de stress et la petite phrase qui tue lorsque je me suis présentée au guichet "bon courage" .... 

L'entretien a été difficile au début, ce que je comprend tout à fait puisqu'il s'agit d'un contrôle, puis après m'avoir dit qu'elle justifiait mon arrêt de travail, elle m'a dit quelque chose qui fait qu'aujourd'hui je peux vous parler de mon  burn out et que je peux aller mieux.

Elle m'a dit qu'il fallait que je fasse mon deuil 

et finalement c'est ce que je fais aujourd'hui : j'ai conscience que je ne pourrais pas retourner là bas, que je peux le dire et ça m'a enlevé un poids.

Je ne suis pas encore au top de ma forme, mais je vais beaucoup mieux

je me suis rapprochée de ma famille, j'ai changé mes priorités.

Il faut désormais que je reprenne des forces, que je reprenne confiance en moi pour pouvoir de nouveau retourner travailler.

Enfin, je remercie Monsieur Poussinbleu qui m'a supporté, qui s'est occupé de nos enfants, de la maison et qui s'inquiète encore pour moi

je remercie ma maman et ma soeur qui me soutiennent 

et ma famille en général

et je vous remercie de m'avoir lu jusqu'ici

Bonne journée 

Je souhaite une bonne fête à toutes les mamans et à la mienne tout particulièrement.

Gros bisous Maman

Hier je suis sortie faire un petit tour.

Il faisait beau

Chaud

et sur le chemin

J'adore ces arbres en fleurs au printemps

Avec monsieur Poussinbleu, nous rêvons d'aller au Japon à cette période 

pour voir les sakura en fleurs mais pas que ...

Belle journée à vous 

Si on les écoute, ils ne se supportent pas.

Elle est toujours sur son dos, elle lui pose des tas de questions, va dans sa chambre, lui prends ses jouets, ne le laisse jamais tranquille.

elle a 6 ans 

Il ne joue jamais avec elle, va dans sa chambre, n'est pas gentil avec elle, se moque d'elle, dit que c'est un bébé.

il a 13 ans 

Mais 

Parfois 

(souvent)

J'en profite un peu avant que ça ne dégère

belle journée 

le soleil était de retour, comme ça fait du bien

au corps comme à l'esprit.

Nous en avons profité pour nous rendre à la cueillette près de chez nous. 

Il n'y a pas encore beaucoup de choses, ça pousse tout doucement et c'est bien normal.

Aussi, après avoir ramassé deux belles salades verts avec Loulou, direction les TULIPES 

J'ai trouvé une jolie fraise aussi

et puis j'étais de "corvée de lessive", j'ai eu une pensée affective aux parents dont les enfants font du foot ou du rugby ... Avec le basket, moins de maillot et pas de chaussettes ;)

et enfin un peu de douceur pour commencer cette semaine 

Très belle semaine à tous

Départ samedi pour un WE prolongé en famille à la campagne.

Même si le temps était couvert, nous n'avons pas eu à nous plaindre.

Nous avons bien profité de la cheminée. 

Le jardin était recouvert de fleurs 

Il y a eu la chasse aux œufs. 

Nous nous sommes promenés en forêt et avons traversé la Seine 

c'est bien la seine qui coule au loin 

La Seine 

Nous avons ri, chanté, dansé

bien mangé, bu avec modération

Nous étions 10 dans la maison de famille 

C'était un très bon WE.

Mais même si les enfants ont pu profiter du jardin, manger du chocolat, oublier les horaires, il y a des choses qui ne changent pas : 

Saint Vincent, patron des vignerons semble heureux à côté de la Switch :)

Bonne journée 

Par ma fenêtre, à 6h00 

Pas (encore) de bruit dans la maison, le chat qui regarde par la fenêtre très intrigué 

Personne dans les rues 

Victor reste au chaud aujourd'hui, nous avons reçu un mail du collège hier soir.

Je vais emmener Louise ce matin, je m'attend à ce que beaucoup d'instituteurs soient absents.

je verrais bien

Bonne journée