un peu de moi

Les préparatifs avancent doucement.

J'ai profité d'être au calme pour m'occuper des boules de Noël qui viendront garnir le 2ème sapin.

Comme tous les ans, je commande des chocolats (cette année je suis passée par le collège de Victor) et ensuite c'est parti pour le remplissage de boules.

On les installe quelques temps dans le sapin familial ( à côté d'une autre gourmandise)

Puis elles iront rejoindre la table du réveillon.

Pour vous donner une idée : l'année dernière. 

Bonne journée à tous 

Joyeux anniversaire mon petit cœur.

Cela fait parti des incontournables en ce début de mois de Décembre.

Sûrement pour la dernière année puisque ma petite Louise arrive sur ses 7 ans.

Mais elle a été écrite et postée.

Et chez vous, ça se passe comment ?

J'ai trouvé sur le site de Ludilabel  

de jolis modèles de lettres pour le Père Noël à imprimer gratuitement 

Bonne journée 

Au mois de Juin, je m'étais confiée à vous.

Je vous avais expliqué le "mal" qui me rongeait.

Aujourd'hui, je vais mieux mais quel parcours, quelles difficultés il a fallu surmonter pour m'en sortir.

Combien de pleurs et de larmes pour me sortir la tête de l'eau.

Combien de stress, de perte de confiance lorsque je remontais à la surface puis ressombrais.

Aujourd'hui, je vais reprendre en mi temps thérapeutique, à mon ancien poste.

Mais j'ai passé un contrat avec moi-même afin de ne pas réitérer les erreurs du passé.

Je me suis rappelée et j'ai écris que je travaille bien, je connais mon travail, je suis autonome

J'ai confiance en moi.

Ce qui m'a aidé à m'en sortir c'est aussi d'accepter le regard des autres. Je m'explique, j'ai mis du temps à accepter mon arrêt de travail et notamment à cause de ce que pouvait penser les autres. Combien de fois ai-je entendu dans ma carrière : "encore un médecin qui donne des arrêts de travail facilement", "pas vraiment malade", "c'est du chiqué", "profiteur du système". 

L'absentéisme grandissant dans les entreprises.

D'ailleurs pendant mon arrêt, j'ai entendu plusieurs fois aux  info des choses de ce types et par exemple le renforcement des contrôles : moi en un an j'ai eu 3 contrôle de la Sécurité Sociale et je crois que je m'en souviendrais toute ma vie.  Pendant ses contrôles, le médecin conseil n’avait qu'un mot à la bouche : il faut vous faire reconnaître inapte par la médecine du travail ... Mais bien sûr, tous au pôle emploi !

Rien sur mon état de santé, seulement l'INAPTITUDE. 

Bref, mon plan :

- Faire mes heures, pas plus pas moins et rappeler à Monsieur Poussinbleu que j'ai plus de 2h00 de transport par jour et que c'est quelque chose que je ne peux pas changer.

- Pas de travail le WE : le WE c'est pour la famille, les hobbys, se reposer et profiter

- Faire une demande de télétravail

- Faire une demande de travail à 80% ou 90%

- Faire de vraies pauses : des vraies pauses déjeuner et s'obliger à bouger, ne pas rester assise sur mon fauteuil toute la journée. Sans pour autant boire du café et surtout on ne compense pas avec du sucre

- Savoir dire NON

Mais aussi :

- Maintenir mon blog,

- Maintenir la broderie,

- Profiter de mes enfants et en profiter encore,

- Parler, communiquer, échanger avec Mr Poussinbleu et cela sans s'énerver mais aussi avec ma maman et ma soeur

et à la moindre alerte ON STOPPE TOUT.

J'espère que tout ça et derrière moi. Mon médecin du travail m'a proposé d'être suivi par la psychologue du travail. Je pense que c'est une bonne chose.

Merci de m'avoir lu jusqu'au bout

Joyeux Halloween

des bonbons ou un sort ?

J'ai choisi

Bonne journée 

C'est comme ça que j'aime HALLOWEEN, la nuit.

On peut rencontrer des momies 

des bougies suspendues,

Une ville hantée par des fantômes

et voilà !

bonne Nuit 

Comme l'année dernière à la même époque, nous avons décoré la

maison pour fêter Halloween.

c'est une activité en famille, on discute beaucoup, on s'aide, on se

fait peur.

Cette année on a fabriqué :

des momies 

recyclage de bocaux en verre, bandes et yeux mobiles à coller.

des bougies volantes comme dans les films d'Harry Potter,

recyclage de rouleaux de sopalin et papiers WC, peinture blanche,  et bougies LED.

Une bouteille de Jus de citrouille 

recyclage une bouteille de vin, une feuille de couleur orange.

Et enfin quelques vues d'ensemble

L'entrée 

Salle à manger et escalier 

et voilà !

et vous, est ce qu'il y a des fantômes, des araignées et autres chez vous ?

bonne journée 

demain : la version nuit 

Hier je vous parlais de Miguel et de sa tenue arc en ciel.

Aujourd'hui, je vous propose une photo prise il y a peu.

Mon chat Gaspard et un joli arc en ciel sur le tapis.

Un peu de douceur.

Bonne journée 

Après un peu plus d'un mois d'utilisation, je suis ravie et conquise par mes

petites tablettes.

C'est facile et rapide à faire, économique et écologique.

Pour le matériel, il vous faut :

- 120 gr de de gros sel

- 120 gr de bicarbonate de soude

- 120 gr d'acide citrique

- 120 gr de cristaux de soude

- Huile essentielle de citron (en option)

- un peu d'eau dans un flacon avec spray

- un bac à glaçons 

1/ Mélanger dans un saladier les différents ingrédients

2/ Intégrer petit à petit l'eau à l'aide du spray tout en mélangeant.

Votre mélange doit avoir la texture de la neige.

3/ Remplir votre bac à glaçons et bien tasser

4/ Laisser sécher à l'air libre 24h00

5/ Démouler et à conserver dans un bocal hermétique

les proportions dépendent de la taille de votre bac à glaçons.

Enfin, ne pas oublier, de mettre du vinaigre blanc à la place de votre liquide de rinçage.

et la recette en format PDF

C'est à vous.

Bonne journée

C'est pour vous, si vous aviez besoin d'une excuse.

Aujourd'hui, j'ai 44 ans.